VALERIE COACH SPORTIF FEMININ
Championne Body-Fitness
Paris 1992
Championne Body-Fitness
France WPF 1995
Championne Body-Fitness
Monde WPF 1995
Championne Body-Fitness France IFBB 1997
Coach Diplomée d'Etat BPJEPS
N° SIRET 391 837 424 00038
LE SPORT ET SES BIENFAITS JOUENT UN ROLE ESSENTIEL SUR LA
SANTE, LE BIEN ETRE, LE PHYSIQUE ET LE MORAL A TOUT AGE.
PartagerDIPLOMEE D'ETAT BPJEPS CONTACT 06 64 95 35 66
Votre coaching sportif dans un espace dédié et privatif au club Escale Forme de Villemomble .
8 Avenue du général Gallieni
93250 VILLEMOMBLE
A Paris dans votre salle de sport, ou à votre domicile proche LE RAINCY , VILLEMOMBLE
FORME - MINCEUR - MUSCULATION - CONSEIL et REQUILIBRAGE ALIMENTAIRE - FEMMES et HOMMES
" Qui mieux qu'une Championne de Body-Fitness peut obtenir le meilleur résultat pour vous ? "
LA SEANCE DECOUVERTE A 29 EUROS
Cette offre vous permet de découvrir comment se déroule une séance personnalisée avec votre coach sportif.
Contactez-moi pour un entraînement sportif et ludique : Tél : 06 64 95 35 66
PERTE DE POIDS
Votre Coach Sportif à mise en place un programme spécial amincissement basé sur un entrainement à dominante cardio vasculaire, qui va vous permettre de bruler des graisses rapidement pour retrouver une silhouette harmonieuse tout en gardant des muscles fermes.
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
Votre Coach Sportif élaborera des exercices spécifiques avec du petit matériel de musculation, haltères, swissball, multiples accessoires qui s'adapteront à votre morphologie pour vous permettre d'atteindre vos objectifs.
PRISSE DE MASSE
Votre Coach Sportif mettra en place une méthodologie d'entraînement pour développer votre masse musculaire avec un régime alimentaire adéquat, pour obtenir un gain de masse rapidement.
STRECHING
Les séances de stretching avec votre Coach Sportif ont pour but d'assouplir votre corps, d'étirer vos muscles, tendons et ligaments afin d' acquérir une souplesse articulaire et musculaire.
PREPARATION D'UN CHALLENGE SPORTIF
Vous allez participer à votre premier marathon ? Vous partez faire un trek ? Vous préparez une compétition de fitness ? Votre coach sportif vous propose une préparation physique générale spécifique adaptée pour être le meilleur.
NUTRITION
Votre Coach Sportif connaît les règles nutritionnelles à respecter pour un rééquilibrage alimentaire. Une bonne nutrition sera indispensable à votre corps. Vous suivrez une alimentation qui sera adaptée à votre morphologie. A chaque objectif ses stratégies alimentaires.
Vous souhaitez en savoir plus ? Poser une question en direct ? Consultez les questions, les témoignages.
Faites connaissance avec Valérie. Je suis à votre disposition pour toute demande où question. N'hésitez pas à me contacter !
Version imprimable 